Volkorenboterham met pindakaas, komkommer, chilicrisp en gebakken uitjes

Ga voor deze eiwit booster

HomeReceptenLunchvolkorenboterham pindakaas komkommer

Volkorenboterham met pindakaas, komkommer, chilicrisp en gebakken uitjes

Besmeer de boterham met royaal met pindakaas. Mix vervolgens de komkommer met de crispy chili olie en laat deze even marineren voordat je de boterham met pindakaas er me belegt. Top de boterham als laatste af met de gebakken uitjes.

 

Dit broodje is een echte eiwit booster. Want brood bevat meer eiwitten dan je denkt. En nee dat is geen Sterk verhaal, maar echt waar. Twee sneetjes volkoren bevatten meer eiwitten dan een ei. En dat is mooi meegenomen, want eiwitten zijn hartstikke belangrijk. Lees meer over eiwitten in brood >>

Delen via

IngredientsTitle

2 Sneetjes volkorenbrood

Pindakaas

¼ Komkommer, zaadjes verwijderd en in dunne plakjes

1 tl Crispy chili olie

1 el Gebakken uitjes