Manhattan seachowder op meergranenbrood

4 personen

HomeReceptenLunchManhattan seachowder op meergranenbrood

Bereiding

Snij de aardappels, de ui en de bleekselderij in kleine stukjes. Bak de bacon in boter in een soeppan. Voeg de ui, bleekselderij, knoflook en aardappelen toe. Bak dit tot de ui glazig is. Voeg nu de bloem toe en gaar dit even. Voeg daarna warme bouillon toe in kleine beetjes. Doe de tomatenblokjes er bij en roer even goed door. Kook de ragout tot de aardappels gaar zijn en voeg dan de zeevruchten toe. Laat even zachtjes koken tot de vis gaar is. Maak de ragout af met wat room. Breng op smaak met peper en zout. Toast het meergranenbrood goudbruin en verdeel de ragout over de toast.

Delen via

IngredientsTitle

3 geschilde rauwe aardappels
3 stengels bleekselderij
200 gr tomatenblokjes uit blik
50 gr bacon in reepjes
60 gr bloem
40 gr boter
1 gehakte ui
2 gehakte knoflooktenen
250 gr zeevruchten mix
1/2 l vis of groenten bouillon
20 gr gehakte peterselie
125 ml room
4 meergranen puntjes
zout en peper naar smaak

NutrientsTitle

  • Energie (kcal)586
  • Koolhydraten (gram)58.1
  • Voedingsvezel (gram)8.2
  • Vetten (gram)25.3
  • Waarvan verzadigd12.8
  • Eiwitten (gram)27.1